Dra Maria Paula Fernandes

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Dra Maria Paula Fernandes

A medicina do estilo de vida para você.

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Sobre Doutora Maria Paula Fernandes

Médica de Família, formada pela EBMSP (CRM 38.742 - RQE 25.361) Especialista em Medicina do Estilo de Vida que acredita que EMAGRECER pode (e deve) ser mais leve e cheio de sentido.

Seu trabalho vai além da balança: ela cuida de mulheres que desejam transformar suas vidas com ciência, presença e liberdade.

Conheça meu método

Método S.E.R.

Equilibrado

Sem sofrimento. Sem extremos. Sem culpa.
Chega de planos que exigem tudo de você e não respeitam sua realidade. O que propomos aqui se adapta à sua rotina — e não o contrário.
"O seu resultado vem da consistência, não da exaustão."

Sustentável

Resultados que permanecem.
Nada de efeito sanfona ou metas inalcançáveis. Aqui, você constrói uma relação saudável com o seu corpo e aprende a manter o que conquista, com leveza e autonomia.
"Você não começa mais uma dieta. Você começa uma nova forma de viver."

Real

Acompanhamento próximo e estratégico.
Você não está sozinha. Meu olhar clínico e acolhedor acompanha cada etapa, com ajustes personalizados e apoio constante.
"Comigo, você não tenta. Você consegue."

Sustentável, Equilibrado e Real

Conheça meu método

Método S.E.R.
Sustentável, Equilibrado e Real

Equilibrado

Sem sofrimento. Sem extremos. Sem culpa.
Chega de planos que exigem tudo de você e não respeitam sua realidade. O que propomos aqui se adapta à sua rotina — e não o contrário.
"O seu resultado vem da consistência, não da exaustão."

A professional consultation setting with a medical professional sitting at a desk facing a client. The room has a modern aesthetic with white walls decorated with framed certificates. The desk is organized with office supplies, a laptop, and a fruit bowl in the center.

Sustentável

Resultados que permanecem.
Nada de efeito sanfona ou metas inalcançáveis. Aqui, você constrói uma relação saudável com o seu corpo e aprende a manter o que conquista, com leveza e autonomia.
"Você não começa mais uma dieta. Você começa uma nova forma de viver."

Real

Acompanhamento humano, próximo e estratégico.
Você não está sozinha. Meu olhar clínico e acolhedor acompanha cada etapa, com ajustes personalizados e apoio constante.
"Comigo, você não tenta. Você consegue."

Por que esse método é DIFERENTE de tudo que você já tentou?

Você perde gordura corporal de forma consistente — muitas pacientes eliminam de 10 a 30kg, sem sofrimento.
Funciona mesmo com sua rotina puxada, porque é adaptável e realista.
Ativação Metabólica REAL: seu corpo entra em estado de queima de gordura acelerada.
Respeita sua história com o corpo, sem fórmulas prontas ou pressão.
Tem acompanhamento de verdade, com presença, escuta e estratégia.
E principalmente: te ajuda a reconquistar autoestima, leveza e confiança — por dentro e por fora.

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Vidas transformadas

Redução significativa da gordura abdominal;
Mais definição muscular;
Remissão de diabetes e Hipertensão;
Aumento de energia e disposição diária;
Confiança e autoestima elevadas;
Corpo bem mais saudável;
Resultado duradouro, sem efeito sanfona;

Perguntas frequentes

Treinando em casa, com uma rotina bem corrida, emagreceu mais de 15kg, ganhou massa muscular, mudou sua relação com a comida e hoje é inspiração para as amigas.

-8kg no primeiro mês e o mais incrível: sem dietas malucas, sem sofrimento. E pela primeira vez sem culpa, sem pressa e com muito autocuidado.

Aos 64 anos perdeu mais de 19kg, teve remissão da diabetes e recuperou a vontade de viver: "Voltei a me sentir viva".

Aos 44 anos, ela perdeu mais de 18kg. Mas o mais bonito foi ver a autoestima voltando junto com o brilho no olhar.
Se casou de novo, voltou a usar roupas que estavam esquecidas no armário — e, principalmente, voltou a acreditar nela.